مشاوره پزشکی

آیا مصرف پروتئین برای مردان مشکلی در فرزند آوری ایجاد نمی کند؟
و تاثیر سوئ بر کارکرد کلیه و کبد و یا سایر اعضا بدن ندارد؟
با تشکر

چگونه مکمل کراتین را مصرف کنیم؟
آیا برای افزایش قدرت در تمرینات مفید هست؟

سلام ، پسر من ده سالشه خیلی لاغر و غذا خوب نمیخوره ، قرص مخمر آبجو گرفتم ولی نمیدونم چندتا در روز باید بهش بدم

سلام خسته نباشید الان 25سالمه قدم صد شصت وزنم چهل دو هست اصلا وزن اضاف نمیکنم فقط کم میکنم

سلام من 19سالمه و فقط 40 کیلوام..قرص یاپودری میخوام که درکوتاه مدت جواب بده..ممنون اگه راهنمایی کنید

باسلام خدمت شما بزرگوار قبل از سوالم سپاسگذاری میکنم از توجه و راهنمایی های شما نسبت من و امثال من... بنده یک ماه وبیشتر میشود که سیستم خوابم به هم ریخته به طوری که شبها تا خود صبح بیدارم و صبح ها میخوابم تا عصر و به طور کلی این بیخوابی شبانه روی اشتها و حتی ماهیچه ها وعضله های بدنم هم تاثیر منفی گذاشته همیشه عضله پاها و ران هایم خصوصا درد میکنه و احساس خستگی دارم در طول روز خیلی اشتها ندارم و تقریبا آخرای شب گرسنه میشم و باتوجه به اینکه همه خانواده خواب هستند رغبت نمیکنم غذا بخورم و کلا ضعیفم کرده خواهش من از شما اینه که بفرمایید چه نوع و چه مارک از مکمل و مولتی ویتامین استفاده کنم که توی کمبود عناصر بدنم بتونه کمک کنه با توجه به اینکه اصلا میوه هم نمیخورم هرنوع که شما دستور بفرمایید همین فردا از داروخانه میگیرم و استفاده میکنم بسیار بسیار از توجه شما سپاسگذارم

با سلام و وقت بخیر
اگر یک نفر در طول یکماه وعده های غذایی خود را رعایت نکندمثلا روزی فقط یک وعده غذایی ناهار بخورد یا حتی روزی بشه که اصلا چیزی نخورد و بعد یکماه احساس دلپیچه و اسهال حالت تهوع کند راه درمانش چیه؟

سلام من میخوام رژیم کتوژنیک شروع کنم ولی راهنمایی در مورد مقدار مواد غذایی که در هر وعده میتونم بخورم میخواستم که در هر وعده چقدر و چه مواد غذایی میتونم بخورمچطوری کالری مواد غذایی ام رو حساب کنم
و چطور مشخص کنم از هر گروه مواد غذایی چند درصد استفاده کنم

سلام. ببخشید من کمبود وزن دارم خیلی میخورم ولی تکون نمیخورم چیکار باید کنم،؟

با سلام خدمت شما
بنده فردی 26 ساله 165 سانت قد و وزن 75 کیلوگرم هستم
همچنین باشگاه بدنسازی میروم
میخاستم برنامه ی غذایی به بنده بدهید تا با آن بتوانم وزن خود را کاهش بدهم